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가을철 건강관리를 위한 지혜와 음식

주변에 보면 ‘가을 타는 이’들을 종종 볼수 있습니다. 가을철만 오면 몸이 쉽게 피로해지고 일의 능률도 떨어지기 쉽다고 하시는데요. 오늘은 가을철 건강관리와 그에 도움이 되는 음식...

숙면을 위한 베개를 고르는 방법

좋은 베개란 척추의 자연스러운 정렬을 유도해 목과 어깨 주변 근육의 긴장을 풀고, 숙면을 유도할 수 있으며 경추의 자연스러운 C 커브를 유지할 수 있는 베개를 말합니다. 그럼 오늘...

여름감기 예방수칙 6가지

무더위가 갈수록 기승을 부리고 있는 한 여름철에도 감기예방은 생활의 지혜중 하나라 할수 있겠습니다. 여름감기는 겨울감기와 다르게 열이 많이나거나 배탈, 구토 등 소화기 증상이 더 ...

봄철 알러지 증세와 대책

이제 봄철이 되면서, 알러지로 저희 한의원에 문의 해오시는 분들이 늘고 있습니다. 알러지 반응은 생체내의 어떤 기관이 이물질의 침입을 탐지하여 이를 배제하려고 하는 일종의 경고반응...

환절기와 경추병 (목 통증)

계절이 바뀌는 환절기 즈음, 본 한의원에 오시는 환자분들의 질환중의 하나인 목 통증 (경추병 頸椎病) 이 좀 더 빈번해지는것도 봅니다. 이러한 문제가 많은 것은 일교차가 심한 변덕...

몸에 열이납니다

환절기가 되면서, 각종 알러지증상이나, 감기등으로 래원하시는 경우가 많습니다. 몸에 열이 나면서, 감기나 기타문제를 걱정하시는 분들도 많습니다. 이번회 또한, 질문-답변을 토대로 ...