기분 전환에 도움이 되는 음식 5가지

현대인들에게 자주 나타나는 스트레스로 인한 불안감 및 우울증은 안타깝게도 꽤 많은분들이 경험 하시는것으로 밝혀져 있습니다. 우울증이 심각한 경우는 반드시 전문의와 상담을 거쳐...

타지에 나와서 겪는 우울증

이곳 밴쿠버의 늦가을부터 봄은 우기가 많은 우중충한 날씨가 많은것은 여전합니다. 이러한이유로, 이 계절이 되면, 우울증의 문제로 질문하시는 분들이 종종 있습니다. 오늘은 질문...