환절기 피부 건강 관리에 좋은 한방차 3가지
일교차가 커지는 환절기에는 외부 기온 변화에 적응 하기 위해 신체 피부 수분 밸런스 유지에 좀 더 신경을 써주는 것이 바람직 합니다. 아침 저녁으로 선선한 바람이 불어오기 시...
건강한 피부관리를 위한 여름철 운동시 5가지 지혜
개인 신체 조건에 적합하고 규칙적인 운동은 혈액순환을 개선하여 신진대사를 증진시켜 신체 노폐물 배설 작용을 돕는 것은 물론 그로 인해 피부가 맑고 건강해지는 효과를 가져올 수 있습...